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揭秘美白养颜粥图片大全药食结合还你嫩白肌肤

发布时间:20-11-18
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女性到一定的年龄肌肤就出现各种问题,晒斑,黄褐斑,皮肤暗黄等等。皮肤老化、新陈代谢迟缓、皮肤干燥、精神压力会造成斑点的出现来源保护好皮肤,不长斑点,祛斑方法,是女性们的头等大事。进入冬季,已经是一年中最适合进补的下面介绍几种祛斑养颜粥,又能祛斑又能满足吃货们的嘴巴!!!
工具/原料
祛斑秘方1:橘子山楂祛斑养颜粥
原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
祛斑秘方2:什锦水果祛斑养颜羹
原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
祛斑秘方3:山药枸杞祛斑养颜粥
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升1~6~3~女~人~网
祛斑秘方4:枇杷红枣祛斑养颜粥
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

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  祛斑秘方5:西芹牛肉祛斑养颜粥

原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量。
祛斑秘方6:薏仁莲子祛斑养颜粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
步骤/方法
1橘子山楂祛斑养颜粥:制作程序:
1.橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切 为二,去掉种子来自163nvren.com。
2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最 后加入白糖即可食用。
秘方功效:美容护肤,祛斑美白。

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